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坐月子期間可以食用皇帝柑嗎

努力地挽留著秋天 於 2018年10月08日發表   人氣:152


坐月子吃皇帝柑有什么好處?

1、補鈣。皇帝柑裏面具有豐富的鈣元素,吃皇帝柑可以起到補鈣的效果,並且鈣元素可以幫助產婦恢複身體的元氣,平常吃一些皇帝柑,對寶寶也是很有好處的,可以通過母乳將該元素傳遞給嬰兒,促進寶寶成長,同時也能減少寶寶患佝僂病的機率。

2、防止產後繼續出血。皇帝柑裏面富含維生素c,維生素c可以幫助恢複產後的創傷,尤其是可以防止產後出血,有些女性產後會持續出血,吃皇帝柑可以有效的減少出血,特別適用於剖腹產的女性使用。

3、防治產後便秘。在坐月子的時候,吃皇帝柑可以防止便秘,因為皇帝柑內包含著果膠以及膳食纖維,可以幫助產婦潤腸通便。

產婦吃皇帝柑要注意什么?

1、不要吃太多

皇帝柑不能吃太多,吃太多會對產婦會有反作用,而且不能長期食用,皇帝柑容易引起上火,也會隨之出現喉嚨幹痛的情況,不僅如此,吃太多皇帝柑還會影響到口腔,傷害到牙齒。如果產婦吃了過多的皇帝柑也要注意寶寶的情況,

2、不要用新鮮皇帝柑皮泡水喝

皇帝柑皮是可以泡水喝的,而且還具有止渴生津的功效,如果用新鮮的皇帝柑皮,通常上面會附著一些保鮮劑,食用了對人身體不好,因此最好使用曬幹的皇帝柑皮泡水。

3、腸胃功能差的產婦要少吃皇帝柑

也不是所有的產婦都能夠使用皇帝柑,如果是腸胃功能較差的產婦最好要少吃一些皇帝柑,腸胃功能差的產婦吃皇帝柑有可能會引起胃糞石,而且對於本身內火旺盛的女性,會加重內火。

坐月子食用皇帝柑雖然有一些好處,不過也有需要注意的地方,如果食用了皇帝柑之後存在身體不適的症狀,就要停止食用,而且寶寶抵抗力低下,也要注意吃了母乳之後是否存在不適症狀。

 


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